- 作者：樺澤紫苑
- 出版日期：2020/11
在讀完了 Output 最高學以致用法之後，我開始實踐有效的輸出(輸入與輸出的比例為 3:7)，但輸出跟輸入是有因果關係的，要有內容可以輸出、有品質的輸出，首先先要有輸入。
我們在日常生活中，就算沒有輸出，也時時刻刻都在輸入：打開電視看新聞、上網瀏覽臉書、讀一本喜歡的書、聽 Podcast、看報紙… 這些都算是輸入。
那麼，要如何才能有效率的輸入呢？
三個方向
- 以輸出為前提的輸入
- 提高輸入的精準度，過濾無用的資訊
- 輸入的內容精緻化
以輸出為前提的輸入
當我們想要把輸入的資訊輸出時，大腦的專注力就會提高，因為我們的輸入有一個目的：「輸出」。
不知道大家有沒有這種經驗，當學生的時候，上某些老師的課沒有辦法專心、昏昏欲睡。因為注意力不集中，輸入的資訊經過大腦時，沒有被大腦給記住，所以在此課堂上的輸入就變成無效的輸入。但是，如果老師說下課前要抽考，注意力就會相對的提高。當然啦，如果不把抽考當作一回事的人，也是沒有作用的。
看書的時候，若是告訴自己看完要在 FB 上跟大家分享，那麼在看書的時候，勢必會更用心去輸出，將有用的資訊記錄下來，當看完書準備寫心得時，就會有很多內容可以寫。
參加研討會的時候，若是以將會在會後向講者詢問問題的前提去聽演講，在聽演講的時候，勢必會更認真聽。
因為在有適當壓力的時候，大腦會分泌一種叫做「正腎上腺素 (Noradrenaline) 」的物質，並促使專注力提升、提高記憶力、思考力以及判斷力。
提高輸入的精準度，過濾無用的資訊
在現在資訊爆炸的時代，人們輕輕鬆鬆就都能獲得資訊，其中包含「有用的資訊」以及「無用的資訊」。
- 有用的資訊：表示這個內容是自己感興趣的，自己想要找到答案的。
- 無用的資訊：表示這個內容是自己不感興趣的，系統主動給我們的。
我們要如何從我們輸入的資訊流中獲得有用的資訊提高輸入的「精準度」，並將無用的資訊過濾掉呢？
- 設定自己感興趣的三項事情。
- 確定自己的目的以及課題。
- 了解自己，知道自己的弱點。
設定自己感興趣的三項事情
不知道你可不可以說出自己感興趣的三項事情，如果有，那麼恭喜你，你腦內的搜尋天線已經開啟，當感興趣的事情到來時，你的大腦就會主動地捕捉這些資訊。沒有的朋友也不要緊，趕緊拿出一張紙，把自己感興趣的事情寫下來，並從中挑選三項事情開啟大腦的搜尋天線。
確定自己的目的以及課題
在工作、唸書時，常常都會需要不斷的學習，這時候需要知道自己需要輸入的內容範圍。例如我的目的是提升自己寫軟體的實力，所以我的課題就包括「程式語言的熟悉度」、「框架的了解」以及「設計模式」等等…，當我在針對我寫軟體的實力進行輸入時，就會朝著這些方向去尋找適當的內容。
了解自己，知道自己的弱點
每一個人都有各自的優缺點，也有自己的強項與弱項，問題是，這些都存在自己的身體、心裡層面，你有好好面對你自己，知道這些自己所有的事嗎？
當你知道自己的優缺點的時候，是否想要過強化或是改善呢？以我為例，我不擅長在大眾面前講話，我認為這會對我來說會限制我在職場上的發展，我試著改善這項弱點，想找尋可行的解決方案，並加以實踐。
那麼，你知道你的弱點嗎？你想要改善你的弱點嗎？如果是，就可以以這個方向去尋找相關的資訊，把這些內容實踐在自己的身上，改善自己的弱點。
利用 OODA 循環來提升自我
輸入內容精緻化
將輸入的雜訊 (不必要的資訊) 過濾，增加自己所需的資訊量，雖然資訊量減少許多，但如果沒有好好的「用心記憶」，很快就會忘記。除了「以輸出為前提」的方法之外，還可以利用「輸入內容精緻化」，也可以提升記憶的效果。
什麼是內容精緻化呢？有哪些方法呢？
將資訊與其他相關的資訊 (如背景、意義、事前資料、追加資料、對比資料… ) 做連結，我們接收到的就是一組資訊，就不是一個資訊，在聯想的時候也會比較容易記起來。
可以用下列方法將內容精緻化：
- 利用圖表整理
- 統整相關資料
- 用心智圖呈現
- 找到「三個發現」、「三個To Do」
將輸入的資訊，透過自己的觀察、分析輸出成屬於自己的資訊，這樣子的內容，是最容易讓自己理解的。
如何有效率的閱讀？
- 閱讀以故事描寫的商管書（例如：《五項修煉的故事》）：利用故事來把主要的概念帶進來，會變得更容易吸收。
- 在書買來的時候趕快閱讀，趁「好想看這本書」的心情還在的時候，可以提高閱讀完成的機會。
- 以寫感想的前提的閱讀。
- 看書的時候，若有「發現」趕快寫下來，並且在看完書的時候寫下看完這本書的「To Do」。
- 閱讀的時候，先以中立的觀點閱讀，閱讀完成之後再加以評論。如果能夠同時閱讀贊成或反對此書概念的書籍，那麼我們就可以根據正反兩方再加上中立方的觀點，我們就可以從三個觀點中獲得更多。
- 「快速地閱讀」：看商管書的時候不一定需要從頭到尾一字不漏的看下去，可以先快速的瀏覽過大概，先有個概念，在之後更能夠更深入的了解。關於「快速閱讀」可以參考-《雪球速讀法》
如何有效率的學習？
學習一項新事物，我們除了可以從書中得到知識外，我們還可以向「專家」學習。我在去年的時候，參加了業界知名 91 老師的課程，在課堂上我獲得的內容，比我自己看書還要來得扎實，書上看不懂的內容，聽了老師的講解就比較了解，再加上老師的現場操作，一天的課程知識量是很可觀的。
因為書是沒有生命的，沒有辦法依照看書的人的資質調整內容。書只能把知識完整不漏的交給我們，但是實際的課堂就一樣了，在課堂上因為更近距離的跟「專家」接觸，再加上老師的「非語言」訊息，上課更能獲得更多知識。當然前提是，有用心在課堂上學習。
結論
你有沒有想過，你為什麼要輸入？是為了工作？為了學習？還是為了自我成長？你希望輸入的資訊，能夠在未來被應用嗎？
現在的輸入，在十年後能夠感受到效果 — 樺澤紫苑
學習是永不中斷的，但用對方法學習也是很重要，本書中，除了介紹提升輸入效率的方法：以輸出為前提的輸入、提高輸入的精準度，過濾無用的資訊、輸入內容精緻化。還針對了各種輸入的方法說明。
現在我們能夠獲得的資訊是以往的好幾倍，要如何才能高效的輸入、輸出，市面上已有很多同類的書，本書如同前作：《Output 最高學以致用法》 一樣，每一篇都只有 2–4 頁，降低了閱讀的難度，是很值得推薦的工具書。
我是一名軟體工程師，喜歡分享軟體開發的內容，這次的讀書心得如果你覺得我這次分享的還不錯，幫我按拍手 👏 給我鼓勵吧～
謝謝大家
